Shutdown wegen Coronakrise :-( Und nun?

Mittlerweile müssen auch die Pole Dance Studios aufgrund der Verordnung der Landesregierung bis vorraussichtlich 19.04 schließen.  Ab sofort biete ich euch deswegen Online Fitness Stunden und Online Pole Dance Stunden an damit ihr auch in dieser Zeit Sport treiben und Spaß am Training haben könnt - bequem von zuhause aus! Wir wollen ja nicht unsere fleißig erarbeiteten, polegestählten Muckis verlieren :-) 

Ich würde mich freuen wenn ihr mit mir zusammen weiter trainiert und wir zusammen fit bleiben in dieser schwierigen Zeit. Sport stärkt ja bekanntlich das Immunsystem und das können wir im Moment ja besonders gut gebrauchen...

Das habe ich mir für euch überlegt:

Fit for Pole

In diesem Online Kurs widmen wir uns ganz dem Krafterhalt und Kraftaufbau und unserer Flexibilität. Wir kommen fit und trainert durch die polefreie Zeit und können an der Stange wieder durchstarten sobald der Shutdown überstanden ist.

Die Stunde dauert 60min und kostet 5Euro.

Kurszeiten:

Mittwoch: 18.45-19.45Uhr

Sonntag: 11.00-12.00Uhr

Die Zeiten können noch etwas variieren, dann gebe ich euch natürlich Bescheid.

Fit mit Kind

Für alle Mamas da draußen! Was kann man mit den Kids machen wenn man eigentlich nicht vor die Tür gehen soll? Wir bekämpfen die Langweile drinnen und machen zusammen mit den Kids Sport! Mama kann sich fit halten, Kind powert sich aus, und das mit ganz viel Spaß zusammen, perfektes Ergebnis :)

Egal wie alt dein Kind ist, ihr könnt zusammen mit trainieren. Alles was ihr für die Fitness Stunde braucht ist eine Matte, und evtl noch ein Kissen. Wir treffen uns über Skype, die Stunde dauert 45min und ist kostenfrei!

Kurszeit:

Sonntag: 16.00-16.45Uhr

Online Pole Dance Unterricht

Diese Online Stunde ähnelt dem normalen Pole Dance Unterricht. Du kannst natürlich nur daran teilnehmen wenn du eine eigene Stange zuhause hast (oder dir eine bei Rent a Pole ausgeliehen hast :-)). Ich zeige und erkläre dir was wir an der Stange vorhaben, du probierst es aus, ich schaue dir zu und helfe. Die Teilnehmeranzahl ist hier, wie im normalen Unterricht, begrenzt damit ich dich gut im Auge behalten kann ;-)

Die Stunde dauert 60min und kostet 10Euro.

Bei Interesse schreibe mir eine Whatsapp an die 0162-7424351 mit den möglichen Zeiten an denen du an der Online Pole Dance Stunde teilnehmen könntest.

Kurszeit:

Donnerstag 18.45-19.45Uhr

Ablauf aller Online Stunden

Du kannst dich wie gewohnt über das Online Buchungssystem startpoledance Philippsburg anmelden und bis 24 Stunden vor Kursstart auch wieder selbsständig abmelden. Am Tag des Kurses kannst du dich per whatsapp noch bis 60min vor Unterrichtsbeginn anmelden.

Wir sehen uns per Skype, du musst also Skype auf deinem Handy oder Laptop ect installieren... Geht zum Glück ganz einfach, hab ich Technik Depp vor ein paar Tagen ganz allein geschafft :-))) 

WLAN wäre für unsere Videokonferenz von Vorteil.

Ca 5min vor Kursstart schicke ich dir per whatsapp oder Email (wie gewünscht) den Link zur Videokonferenz. Du musst nur darauf klicken und schon bist du bei mir und wir können gleich loslegen :-)

Wenn du schon startpoledance Schülerin bist kannst die Online Kursstunde bezahlen wenn wir uns endlich wieder im Studio sehen dürfen, oder, falls das doch noch sehr lange dauert :-( , kannst du zwischenzeitlich überweisen oder per PayPal zahlen. Wenn du bisher keine startpoledance Schülerin bist kannst du direkt per PayPal oder Überweisung bezahlen.

Bei Fragen zu den Online Stunden schreibe mir einfach eine whatsapp.

Anmeldung für die Online Stunden

Anmelden könnt ihr euch hier: